Fasten auf dem Berghof

Um Ihnen das genau zu Ihnen passende Fastenerlebnis bieten zu können, bieten die verschiedensten Fastenleiter Kurse auf dem Berghof an. Der Berghof  steht während des Kurses als Übernachtungsmöglichkeit zur Verfügung.
(Hinweis für Fastenteilnehmer: für Fastenkurse wird das Haus komplett reserviert. Übernachtungen deshalb bitte per Mail anfragen, weil die Fastenzeiträume im Buchungsformular gesperrt werden, damit keine externen Buchungen möglich sind.)
Die Kursleitung inklusive des Anmeldevorgangs und weitere Infos übernehmen die jeweiligen Fastenleiter.

Zuerst wird nur der Mangel gefühlt;
dann verschwindet das Verlangen nach Nahrung...
Zugleich geht beim Fasten etwas Innerliches vor sich.
Der Körper wird gleichsam aufgelockert. Der Geist wird freier.
Alles löst sich, wird leichter, Last und Hemmung der Schwere werden weniger empfunden.
Die Grenzen der Wirklichkeit kommen in Bewegung;
der Raum des Möglichen wird weiter...
Der Geist wird fühliger. Das Gewissen wird hellsichtiger, feiner und mächtiger.
Das Gefühl für geistige Entscheidungen wächst...

Romano Guardini

FASTEN MIT VITALANJA


Gönnen Sie sich eine vitale Auszeit vom Alltag und gehen Sie eine Woche hinaus aus beruflichen und familiären Bindungen - weit weg von Termindruck, Telefon und Fernsehen und genießen Sie die Ruhe und die Natur auf und um den Berghof.
Lösen Sie sich freiwillig und bewusst eine Zeit lang von Ihrem Alltag und von Ihren Gewohnheiten.

"Die Natur heilt allein durch weglassen. "
Dr. Lützner

06.10.-12.10.2024
12.10.-18.10.2024
BUCHUNG ÜBER
www.vitalanja.de

FASTEN-WANDER-WOCHE


Fasten nach der Buchinger Methode und Wandern im thüringischen Vogtland bietet die perfekte Kombination um Körper, Geist und Seele in kürzester Zeit wieder in Einklang zu bringen. Mit dem freiwilligen und selbstbestimmten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine bestimmte Zeit aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, bekommen neue Impulse für Ihr Leben und tanken Ihre Energiespeicher wieder auf.

Die täglichen Aktivitäten sowie die ruhige und idyllische Lage des Berghofs  sorgen zusätzlich  für eine Auszeit aus dem stressigen Alltag.

Egal ob beim Frühsport, den Wanderungen oder in den Austauschrunden zu fastenunterstützenden Maßnahmen... es erwarten Sie informative und erlebnisreiche Tage.

03.03.-09.03.2024
BUCHUNG ÜBER
Anke Köhler
Lessingstr. 8a
08547 Jößnitz
www.Fasten-Liebe.de

MÄNNERRAUSZEIT


Ruhe vor dem Alltag findet MAN(N) indem die Gruppe oder jeder allein entscheidet, wieviel Aktivität oder Ruhe zu seiner Fastenzeit passt. Vom einen mehr, vom anderen weniger ist jederzeit möglich, je nach Wohlbefinden, ein Wechsel zwischen Gruppe und Alleinsein ist immer machbar. Das begleitete Fasten hält das Ganze wie ein roter Faden zusammen.

Für die Freizeit steht neben täglichen Wanderungen auch ein optional anfragbarer aktiver  Abenteuertag auf dem Plan.

09.03.-15.03.2024
BUCHUNG ÜBER
Janett Conrad
Fastenleiterin
www.heilpraxis-conrad-jena.de

FASTEN & YOGA


Wir praktizieren Kundalini-Yoga für Jeden, auch für Neueinsteiger.
Die Übungen unterstützen die Reinigung bis in tiefe Gewebeschichten, bringen unsere Gedanken zur Ruhe, helfen uns zur Mitte zu führen und verbinden uns über den Atem mit unserem Wesenskern.
Wir bewegen uns in der Natur und lernen die noch sehr ursprüngliche, ländliche Umgebung kennen, üben auf ruhigen Wald- und Feldwegen meditatives Gehen aus der Tradition des Kundalini-Yoga.
Es gibt Zeit für Ruhe und Entspannung, einen unterstützenden Leberwickel in der Mittagsruhe und Möglichkeit zur Meditation auch in der Natur. Die Fastenbrühe, gekocht aus erstklassigen Zutaten, Säfte und spezielle Kräutertees werden gemeinsam in schöner Atmosphäre genossen und es ist genug Zeit zu Austausch und Gespräch. Ein individuelles, ausführliches Lebensstilcoaching ist auf Wunsch ebenfalls möglich.

24.02.-01.03.2024
19.10.-25.10.2024
BUCHUNG ÜBER
Janett Conrad
Fastenleiterin
www.heilpraxis-conrad-jena.de
Christina Splitthof
Lehrerin Kundaliniyoga
www.yogakurse-splitthof.de

 

BASISCHE WOCHE


Die Basische Woche eignet sich gut für jemanden, der gern, ob aus gesundheitlichen Gründen oder prinzipiell, seine Ernährungsgewohnheiten umstellen will. Der Kurs vermittelt einerseits das, was man über basische Ernährung wissen sollte, gibt einen Einblick ins basische Kochen und ist gleichzeitig der Einstieg in eine veränderte Ernährungsweise.
Dadurch ist dieser Kurs ggf. sogar für diejenigen geeignet, denen eine reine Fastenwoche mit wenig/keinem Essen noch nicht machbar erscheint und kombiniert hier sinnvoll gesundes Essen, Kochen, Entspannung, Entgiftung und Ernährungsumstellung.

13.04.-20.04.2024
03.11.-09.11.2024
BUCHUNG ÜBER
Sylvia Schattschneider
www.gemuese-orama.de

DINKELFASTEN


Beim Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen handelt es sich um eine sanfte Form des Fastens, das besonders schonend und somit empfehlenswert für Einsteiger ist. Es wird nicht gänzlich auf Nahrung verzichtet. Hildegard von Bingen empfiehlt wärmende Suppen aus Dinkel und basischem Gemüse. Die Ausleitung von Giftstoffen und Schlacken wird durch spezielle Kräuterrezepturen unterstützt.

Für gute Laune sorgt ein abwechslungsreiches Tagesprogramm mit morgendlichen Dehnungen an frischer Luft und täglichen Wanderungen, bei denen Wild- und Heilkräuter am Wegesrand zu entdecken sind. Entspannen Sie bei ausleitenden Fußbädern und wohltuenden Massagen.

Tun Sie sich etwas Gutes. Genießen Sie die Zeit für Ruhe und Stille, denn durch bewussten Verzicht entstehen persönliche Freiräume.

20.04.-26.04.2024
21.09.-27.09.2024
BUCHUNG ÜBER
Heilpraktikerin Grit Baraniak
www.natürlich-vital-praxis.de/fasten

Übernachtung für Fastenkursteilnehmer auf dem Berghof


*inkl. Nutzung von Sauna, Gemeinschaftsräumen und Kneippanlage
*Buchung: direkt über den Berghof

Taubenhaus/Spechtbau


je 2 Personen/Wohnung mit zwei Schlafzimmern/ Übn. im EZ
6/7 Übernachtungen
260,00/294,00 Euro/Person

je 3 Personen/Wohnung mit zwei Schlafzimmern
6/7 Übernachtungen
210,00/245,00 Euro/Person

Käuzchenkuhle


Einzelnutzung für 6/7  Übernachtungen
320,00/370,00 Euro/Person
Doppelbelegung mit getrennt aufgestellten Betten
210,00/245,00 Euro/Person

Schwalbennest


Einzelnutzung für 6/7 Übernachtungen
320,00/370,00 Euro/Person
Doppelbelegung für 6/7 Übernachtungen
210,00/245,00 Euro/Person

Schäferwagen


Einzelnutzung je Schäferwagen für 6/7 Übernachtungen
230,00/267,00 Euro/Person
Doppelnutzung je Schäferwagen für 6/7 Übernachtungen
180,00/210,00 Euro/Person